Archive for Ekim 2024

Dünyanın var oluşundan bu yana, insan dahil her canlı var oldu ve sonunda bu dünyayı terk etti. Güneşin doğuşundan batışına kadar her bulut, yağmur damlası ve kar tanesi ne zaman nereye ne kadar yağacağını; rüzgarın hangi yönden ne kadar ve hangi seviyede eseceği kusursuz bir şekilde ayarlandı.

Karada, deniz ve havada yaşayan, yaşayıp ömrünü tamamlayan ve var olacak olan her canlının ne zaman nerede ve hangi miktarda besin ve oksijen alacağı ayarlandı. Hangi balina hangi yılda nereye göç edeceği. Hangi kedi ya da köpeğin nerede yemek yiyip nerede ısınacağı ve o bölgeye doğacak olan güneşin hangi açıda ve hangi derece miktarı ışığının yansıyacağı bellidir.

Dünya…

Hayatın başlangıcı değil ama yaşamın son bulacağı eşsiz ve kusursuz yapı…

Hayatın tamamı bir düzen ve bu düzenin nasıl ne miktarda devam edeceğini belirleyen tek ve ilişkiler yasasının en atomik yapısı nedir peki?

DENGE…

Her şey bir denge üzerine kurulu olan bu hayat…

Peki biz insan nesli?

Ne oluyor da bizler bir türlü dengemizi bulamıyoruz?

Bu kadar kusursuz olan bu hayatta neyi kaçırıyoruz?

DENGEYİ…

Sevmek, sevilmek, mutlu ve başarılı olmak istiyoruz ama beceremiyoruz.

Aslan, martı, okyanusta bir yunus balığı, ya da denizin ortasında tufan çıktığında ne yapacağımızı bilemiyoruz ve boğuluyoruz. Örümcek gibi aile bağlarımızı oluşturamıyoruz. İpek böceği yerde sürünürken yaşama sımsıkı sarılıp kelebeğe dönüşürken, biz insanoğlu en küçük baskıda, biraz daraldığımızda kendi hayatımızı ve başkalarının hayatını riske atmak konusunda çok cesuruz. Asıl cesaret ya hep ya hiç demekten çok; hayatın yasalarına uyumlu yaşamayı bilmiyoruz.

İnsanın yaradılışından bu yana dünya hayatındaki tek oyunu neydi? Dengesini bozan neydi?

MİKTAR…

İnsan hep miktarla oynadı. Yemeğinde, kazancında, ticaretinde, ilişkilerinde hep miktara oynadı. Sonunda elindekileri de kaybetti. Ne ilişkisi kaldı, ne ailesi, onu seven ne ailesi oldu ne de gerçek arkadaşları oldu.

Elindeki imkanları arttırarak insan ne kadar mutlu olabilir ki? Test edelim o zaman acaba yasa doğru mu söylüyordu?

Tüm dünya zenginliği elinizde olsa, zümrüt elmas yakut dahil…

İnanın tüm hayatınızda olan olmayan ne kadar insan varsa sadece sizin peşinizde olurdu ve her imkanınız sizin kelepçeniz olurdu. Ordu ve güvenlik koridoru ile dolaşmak zorunda kalırdınız. Üsküdar sahilinde simit dahi yiyemezdiniz. Kaygı ve korkularınız daha da aşılamaz boyuta gelirdi ve hayatın tadını kaçırırdınız…

Sokakta eliniz cebinizde rahat dolaşamazdınız. Bir bardak çay içeceksiniz, burnunuzdan gelirdi. Her imkanım var ama bu nasıl iştir diye kendinizle konuşmaya başlardınız…

ASLINDA HER İMKAN MİKTARDIR VE HER MİKTARIN MUTLAKA AVANTAJI OLSA DA ZITTINDA DEZAVANTAJI DA VARDIR.

Tarımda, sağlıkta, ticarette v.s. hayatın tamamında miktarla oynadık. Bir fazla ürün almak için toprağı zehirle doldurduk.

Sürekli kelime ürettik ancak bir türlü davranışa dökemedik.

Sonucunda hayatın tadını kaçırdık ve etrafımıza da kaçırttık.

Oysa yasa tekti…ve her yerde geçerliydi…

MİKTAR ARTTIKÇA NE OLURSA OLSUN, MİKTARI ARTANIN ETRAFINA ETKİSİ AZALIRDI OYSA…

Su fayda verse de fazla kaçırdığında böbrekler çürür. Fazla konuştukça etrafımdakiler beni dinlemez olur. OYSA Kİ;

HAYATIN TADI MİZANDIR.

Zaman akıp giderken, günler artık farkına varamadığımız bir şekilde geçerken. Haftaları sonundan sonuna fark ettiğimizde. Ayın bir başını bir ortasını algıladığımız da. Yılların rakamlarına zor yetiştiğimiz şu zamanlarda. Yılın ortasına kadar yeni yıla alışamadığımız. Yılın sonuna doğru gelenin telaşında olduğumuz zamandayız…

“Şu işler bir bitsin sonra programlarımızı, hayatımızı, ailemizi, işimizi düzene koyacağız” ı beklerken, işlerin bitmeyeceğini ve zamanın götürdüklerini geri getirmediğini anladığımızda işin işten geçtiğini anlayacağız…

İnsan unutkandır…

Bazen, kendini unutur…

Bir çok zamanda yaşamını unutur…

Çok az zaman da ne işin yaşadığını hatırlar…

Sanki, işler bittiğinde düze çıkacakmış gibi hissederiz. Şu tepeden sonra her şey güllük gülistanlık…

Yada o dükkandan sonra biraz dinlenme zamanı…

O koşuşturmayı, dur durak bilmeyen işlerin biteceğini sandırır kendi nefsimiz bize…

Bu aynı çölde serap gören, halsiz bir adamın ahvali gibidir. O da son nefesiyle, karşıda gözüken su çukuruna yetişmek için koşarken, her yetiştiğinde daha da uzakta görmeye başlaması gibi…

Bir çok zaman, insan amacını hatırlamaz…

Bir çok zaman, insan asıl hedefini karıştırır…

Bir çok zaman, insan yaşam sebebini unutur, çünkü insan unutkandır…

İnsan neden yaşar? Ne için gelmiştir bu dünyaya ? Ne kadar kalacaktır?

Ah insanoğlu; İyi ki de unutkandır… Unutmasa nasıl da sınanacak ki ?

Herkes ölümü bilir, ama pek az insan kendi öleceğini kabul eder…

Bir çoğu geçmişi sabit zannederken gelecek olanın geçmişi olduğunu kabul edemez…

Pek az insan geleceğini kesin görürken, gelecekte olmayacağını düşünmeyip, ne için yaşadığı ile ilgilenmez…

İnsanlar ölümü bilir kabul etmezler…

Pek azı kendi ölümünü kabul ettiği için pek az zamanda da yaşadığıyla sınandığını unutur…

İnsan okumak için gelmedi, okuyarak sınanmak için geldi…

İnsan evlenmek için gelmedi, evlilikle sınanmak için geldi…

İnsan ticaret yapmak için gelmedi, ticaretle sınanmak için geldi…

İnsan yaşamak için gelmedi… Yaşarken sınanmak için geldi…

AHH İNSAN…“doğrusu insanoğlu unutkan ve nankördür”

Kendimi Yorgun ve Mutsuz Hissediyorum Ne Yapmalıyım?

İnsanoğlu, zaman zaman kötü gününde olur. Her zaman iyi gününde olmaz. O günlerde, kendisine cevabını veremediği şu soruları sorar;

‘’Ben neden mutsuzum? Sürekli mutsuz ve yorgun hissediyorum, neden?

Kendimi yorgun ve mutsuz hissediyorum ne yapmalıyım?’’

Yorgun ve mutsuz hissetme problemlerinin çözümü için şu 6 maddeye dikkat ediniz:

1. Yatış ve Kalkış Saatlerini Kontrol Et

• İnsanın, rutin bir yatış ve kalkış saatleri olmalıdır. Her geç yatışı, sabah kalkışını olumsuz etkiler. Her geç kalkışı da gece uykuya dalmasını erteler, zorlaştırır. Kısır döngü gibi birbirini takip eder. Dolayısıyla insanın devamlı olarak erken yatıp erken kalkması gerekmektedir.

• Tüm hayat erken saatte başlar. Hayvanlar, erken saatte ayağa kalkarlar ve çabalamaya başlarlar. Dolayısıyla bizim de bu sisteme uyumlu olmamız bizim lehimizedir.

2. Sağlıklı Beslen

• İnsanoğlunu yedikleri ve içtikleri, vücutlarını ve duygu durumlarını çok hızlı etkiler. İnsan, yediklerinin ve içtiklerinin karşılığını olumlu olarak veya olumsuz olarak kısa sürede görür. Katkı maddeli yağlar, tereyağı görünümlü fabrikasyon yağlar, katkılı hamur işi yiyecekler gibi kimyasal katkı maddeli ürünler tüketmek insanı olumsuz etkiler. Mutsuzlaştırır ve dinlenmesini engelleyerek yorgun hissettirir.

• Miktarı fazla yemek veya çok fazla öğün tüketmek de insanın yorgun olmasına, dinlenememesine sebebiyet verir.

• Sağlıklı beslenmemek, ertesi gün erken kalkabilmesini zorlaştırır ve motivasyonunu düşürür. Harekete çok zor geçer.

3. Başkalarıyla Kendini Kıyaslama!

• İnsanın, kıyası sadece kendisiyle olmalıdır. Yoksa, başka insanlarla kıyas yaptığında, evliliğini, aile ilişkilerini, arkadaş ilişkilerini, evini, arabasını, eşini kıyasladığında mutlu olma şansı yoktur. Başkasıyla kıyasladığında insan;

• ‘’Onda var, bende neden yok? Bu bana haksızlık değil mi?’’ sorusunu sormaya başlıyor ve oradan çıkamıyor. Tüm hayatının verimliliğini olumsuz etkileyen, çok zorlayıcı ve mutsuzluk getiren bir sürece giriyor.

4. Hedefsiz Olma

• Bir insanı bitiren şey hedefsizliktir. Uçsuz bucaksın okyanusta, rotası olmadan ilerleyen bir kayık düşünün. Aylarca bocalar durur. Sizce nereye doğru ilerler? Pusulası olsa bile hedefi olmadığı sürece bir adaya varamaz ve kaybolur gider… Kaybolduğunda da mutsuzlaşır.

• O yüzden insanın mutlaka hayatında hedefleri olması lazım.

5. Tüketimini Azalt

• İnsanoğlu, tükettikçe mutlu olacağını düşünür. Ama ürettiğinden daha çok tükettiğinde mutsuz olmaya başlar. İşte çalışırken bile sürekli mola vermesi, sosyal medyada gezmesi tüketimini arttırır, dolayısıyla insanı mutsuzlaştırır.

• Tatil yaptıkça, daha da dinleneceğini düşünür ama kıvamından fazla tatil yapması da insanı, bir süre sonra mutsuzlaştırır.

6. Erteleme, Harekete Geç

• İnsan, planlama yaptığı zaman hemen harekete geçmeli. Ertelememeli ve o planı uygulamalı. Yoksa giderek mutsuzlaşır ve;

‘’Ben başarısız mıyım? Hiçbir şey başaramıyorum, hep yarıda kalıyor’’ demeye başlar. Bu durum da insanı mutsuzlaştırır.

Bir çok bilgi öğreniyoruz fakat uygulamıyoruz. Uygulamadığımızda o bilgiler bizde kalmıyor ve bizim için olumlu sonuç da vermiyor. Öğrendiğiniz faydalı bilgileri uygulamanız dileğiyle…

Pages

Bu Blogda Ara

Popular Posts

Blog Arşivi